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2016年3月 8日 (火)

リズム感がどんどん良くなる!!

バルーンメソッド・エクスターナル<有酸素運動>【3/17】

リズム感がどんどん良くなる!


リズム感を良くするには、体全部の連動を体感で感じる必要が

あります。大脳で1、2、3、4とテンポを数えてリズムを理解
しようとすると、似て非なる脳活動をしてしまう事になり、
いつまでたってもリズム感を良くすることは出来ません。

バルーンメソッドで、眠っている身体感覚を深い所
から、呼び起こしてください。リズムを「身体で感じる」
感覚を起して行きましょう。音楽、ダンス、そのほかさまざまな
パフォーマンスのレベルアップに、バルーンメソッドは大きな
力を発揮します。

全身の血流を良くし、毛細血管を発達させ、疲れづらい
身体を作りますので、その他、運動不足の解消に、腰痛・
肩こりの改善に、どなたでも御気軽にご参加いただけます。

バルーンメソッドHP【セミナーインフォメーション】頁
スケジュールを更新しました。

http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html


次回バルーンメソッド・エクスターナル<有酸素運動>
トレーニングDAYは、


■ 3月17日(木) 13:30- 

世田谷区桜新町 地区会館です。

Seminor1_2

具体的に、バルーンメソッドをどのように使うのかを、

動きの中でどんどん体感していただくトレーニングクラスです。

音楽、リズムに合わせて、ノンストップ<有酸素運動>。
一見エアロビクスダンスエクササイズのように見えますが、
全くにて非なる運動だというのは、体感していただければ
ご理解いただけると思います。


ゆっくりの動きですので、運動が苦手な方、体力に自信の
ない方でも、安心して安全に動いていただけます。


bellご参加お申込み、受け付け中です。


【バルーンメソッドHP】
http://balloonmethod.konjiki.jp/





bellライブ・Information
■3/19(土) 横濱エアジン  19:30-
【 山籟(SANRAI) ・渦(UZU) 】
荒井皆子(Vocal) 木村由(現代Dance) つのだ健(Drums)



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DVD

月齢

<逸脱の天海 丸腰の地籟 うず>2015年6月1日

  • Uzu20150601_umemotophoto_06
    荒井皆子(Voice)×木村由(Dance) LIVE@横濱エアジン

New York  2009.7-8月

  • 090730_angelos_group
    ニューヨークにあるインターナショナル現代アート団体の企画に呼んでいただきました。世界、11ヵ国から集まった、14名の強力ミュージシャン達との音楽三昧の日々。ニューヨークでの2回のコンサートも、大変好評に終えることが出来ました。ホントに密度の濃い素晴らしい、経験を沢山させてもらいました。
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